lokomotorik adalah gerakan yang menyebabkan perpindahan tempat. Gerakan ini melibatkan penggunaan anggota tubuh untuk berpindah dari satu titik ke titik lain, seperti berjalan, berlari, melompat, dan memanjat.
Contoh Gerakan Lokomotorik :
Berjalan: Gerakan melangkahkan kaki ke depan secara bergantian.
Berlari: Gerakan melangkahkan kaki dengan cepat, di mana pada setiap langkahnya ada saat di mana kedua kaki tidak menjejak tanah.
Melompat: Gerakan mengangkat tubuh dari permukaan tanah dengan menggunakan kaki dan mendarat kembali dengan kaki.
Memanjat: Gerakan menggunakan tangan dan kaki untuk berpindah ke tempat yang lebih tinggi.
Merangkak: Gerakan memindahkan tubuh dengan menggunakan tangan dan lutut.
Meluncur: Gerakan berpindah tempat dengan satu kaki sebagai tumpuan dan kaki lainnya mengikuti, biasanya dilakukan ke samping.
Menderap: Gerakan berjalan yang dipadukan dengan lompatan.
Manfaat Gerak Lokomotorik :
Membantu dalam perkembangan koordinasi tubuh, Meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan tubuh, Melatih keseimbangan, Memperbaiki kemampuan motorik secara keseluruhan, Memfasilitasi aktivitas sehari-hari dan olahraga.